Są momenty, w których trudno samemu uporządkować to, co dzieje się w życiu. Stres, napięcie, smutek, przeciążenie, problemy w relacjach czy trudności rodzinne mogą sprawić, że codzienne funkcjonowanie staje się coraz trudniejsze.
W takich sytuacjach rozmowa z psychologiem pomaga zatrzymać się, spojrzeć na problem z innej perspektywy i znaleźć możliwe rozwiązania.
W Nexus oferujemy pomoc psychologiczną dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Wspieramy osoby, które mierzą się z kryzysem, stresem, obniżonym nastrojem, lękiem, samotnością, trudnościami wychowawczymi, problemami w pracy, szkole lub relacjach.
Tworzymy bezpieczną przestrzeń do rozmowy. Słuchamy, nie oceniamy i pomagamy lepiej zrozumieć emocje, potrzeby oraz sytuację, w której znajduje się osoba zgłaszająca się po wsparcie.
Kiedy
warto skorzystać z pomocy psychologa?
Do psychologa warto zgłosić się nie tylko wtedy, gdy problem jest już bardzo nasilony. Konsultacja może pomóc także wtedy, gdy czujesz, że coś Cię niepokoi, trudno Ci podjąć decyzję albo od dłuższego czasu nie możesz odzyskać równowagi.
Pomoc psychologiczna może być dobrym wyborem, jeśli:
- czujesz napięcie, stres lub przeciążenie,
- masz obniżony nastrój, brak energii albo motywacji,
- trudno Ci poradzić sobie z emocjami,
- przeżywasz kryzys osobisty, rodzinny lub zawodowy,
- masz trudności w relacjach,
- czujesz samotność, lęk lub zagubienie,
- potrzebujesz wsparcia w ważnej decyzji,
- martwisz się zachowaniem swojego dziecka,
- chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje.